مقال بعنوان "فقدان الشغف" للكاتب محمد طولان.

 فقدان الشغف

ما معنى فقدان الشغف؟

فقدان الشغف هو هذه الحالة التي تعتري الإنسان من غياب للذهن وفقر في النشاط والتفكير وغيرها من تلك الأمور، ولذلك نجد الإنسان الذي يصاب بتلك الحالة إما أن يجلس وحيدا منفردا لا يريد فعل شيء فيما يسمى ب "العزلة" وإما أن يمارس حياة روتينية لا جديد فيها، وبالتالي لا توجد أسباب كافية لجعله يعمل أكثر ويبذل جهدا أكبر، وبينما نحن نعمل في مجال الكتابة فإننا أكثر الأشخاص عرضة لهذه الحالة، ولكن لابد من تداركها سريعا ف فقد الشغف وإن كان حالة فهو ليس بهذا الأمر السهل البسيط، بل إنه في بعض الأحيان يذهب بالشخص إلى آفة الاكتئاب المميت.

ما هي أعرض فقدان الشغف؟

1-إنهاء العلاقات والصداقات.

من أهم أعراض فقدان الشغف وأخطرها هو هذا الشعور الذي يحفزنا على إنهاء كل شيء حولنا بما فيها صداقتنا مع الأشخاص والتي قد تكون امتدت لسنين عديدة، وكذلك علاقاتنا مع من حولنا وطريقة تعاملنا معهم، وبالتالي فإن إنهاء العلاقات والصداقات من أهم أعراض فقدان الشغف.

2-عدم الاهتمام بالمناسبات.

من أعراض فقدان الشغف أيضا هو عدم الاهتمام بالمناسبات سواء كانت شخصية متمثلة في عيد ميلاد أو ذكرى زواج أو غيرها من الأمور التي تحدث لنا وتترك في قلوبنا طابعا خاصا يجعلنا نتذكرها ونحييها، أو مناسبات عائلية تستدعي التجمع متمثلة في الأفراح وغيرها من كل تلك الأمور التي لا حصر لها، فإذا لم تكن تهتم بمثل هذه الأمور فاعلم أنك على طريق فقدان الشغف.

3-إهمال الموهبة.

كذلك من أعراض فقدان الشغف أيضا هو الميل ناحية الإهمال، ليس الحديث هنا إهمال الموهبة فقط بصورة خاصة، بل عن الإهمال بصفة عامة، ففقد الشغف يجعل الإنسان مهملا في حياته، وكذلك في صلاته، في مهاراته، في مظهره وأسلوبه، ولذلك وجب التحذير لأنه كما قلت ليست بالحالة السهلة، ف فقدان الشغف سلاح قد يخترق قلوبنا فيقتلها، وإن كنا نظن نحن أنها ليست سوى مجرد حالة تنقضي بعد أيام.

4-الفشل في التحدث.

من أعراض فقدان الشغف كذلك هو الفشل في البوح بما في داخلنا من أمور كثيرة نحتاج إلى من يشاركنا الحديث عنها ولكننا لا نستطيع، وكأننا قد حُرم علينا الكلام، ف نحمل كل هذه الهموم على قلوبنا ونحاول أن نستكمل ما بدأناه إلا أننا لا نستطيع الوصول، ليس لأننا نسير بدون هدف، بل لأن أعراض فقدان الشغف قد وصلت إلى القوة العظمى بل وكذلك القصوى لها.

ما هي أسباب فقدان الشغف؟

لا يوجد شيء في هذا الكون تواجد دون سبب له، وأكبر مثال على ذلك نحن البشر، ف خلقنا كان للعبادة، وكذلك أي من الأمور التي تحدث يكون لها سبب، وبالتالي فإن فقدان الشغف له أسباب منها ما هو على مستوى علمي، فقد أكد الباحثون أن الأشخاص الذين يعانون من فقدان الشغف يكون بسبب فرط نشاط هرمون الدوبامين وهو الهرمون الذي يتعلق به سعادة الإنسان، وكذلك من الأسباب ما هو على مستوى طبيعي تلقائي، وهو الشعور بالوحدة والعزلة القاتلة.

ما هو علاج فقدان الشغف؟

• الراحة.

الراحة هي أول مراحل علاج فقدان الشغف، فالإنسان منا كتلك الآلة التي تعمل ليل نهار، لكنها لن تستطيع المواصلة بصفة مستمرة حتى لا تهلك، ولذا فإن الراحة تعطينا بعض الوقت لإعادة التفكير في كل ما نشعر به من حولنا، ولعل هذا التفكير يشغلنا عن كوننا فاقدين الشغف، ف ننسى تلك الحالة ونبدأ البناء.

• محاولة النسيان.

النسيان أو محاولة فعله هو المرحلة الثانية من مراحل التغلب على فقدان الشغف، ولعل النسيان نعمة أنعم الله سبحانه وتعالى به على عباده حتى نستطيع أن نواصل مزيدا من العمل والتقدم، ولذلك فمن أراد علاجا فعالا لفقدان الشغف فعليه أولا أن يتناسى أنه مصاب بهذه الحالة، وتحقيق ذلك النسيان يأتي بأمور كثيرة، منها بل وأهمهم الانشغال في القراءة، ومشاهدة التلفاز، متابعة الأخبار، اللعب مع الأصدقاء وغيرها الكثير والكثير.

• التعامل.

المرحلة الثالثة من مراحل التغلب على فقدان الشغف هي كثرة التعامل مع الأشخاص أصحاب المحتوى التحفيزي، ومشاهدة الفيديوهات التحفيزية، فالتعامل في حد ذاته يعود بالشخص إلى بر الأمان وهو نقطة الانطلاق نحو الشفاء من هذه الحالة.

• التوافق.

المرحلة الرابعة من مراحل علاج فقدان الشغف هي التوافق، والتوافق معناه أن يتماثل شيئان في الأصل لكن يختلفان في الكينونة، بمعنى أصح لابد وأن يتوافق الشغف مع العمل، وبالتالي فإن عملنا سيفرض علينا أن نهتم بهذا الشغف، وألا نيأس أبدا.

• القراءة.

القراءة هي المرحلة الخامسة من مراحل علاج فقدان الشغف، وقد تكون من أهم العوامل العلاجية لهذه الحالة، وذلك لأن القراءة تفتح آفاق جديدة للإنسان من الفهم والعمل والعلم، وبالتالي فإن القراءة ليست علاج لحالة فقدان الشغف فقط، بل هي بناء للشخصية وتطوير للفكر.

• الكتابة.

 الكتابة هي العامل السادس من عوامل علاج فقدان الشغف، ولكنها سلاح ذو حدين لهؤلاء الذين يمتلكون عملا في مجال الكتابة، لأن فقدان الشغف يجعل الكتاب يبتعدون عن الكتابة ولو فترة قليلة ولكن إذا ما أرادوا العودة فعليهم بها حتى ولو كانت على سبيل إعادة الصياغة لأي محتوى، أما هؤلاء الآخرون الذين لا يعملون بمجال الكتابة فهي ملاذ لهم، للتعبير عن كل شيء بداخلهم، حتى تصير قلوبهم خاوية من الأثقال، وبالتالي يتمكنوا من إكمال حياتهم بشكل صحيح.

• عدم التفكير.

وإن كان العنوان صادم للبعض، إلا أن عدم التفكير نوع من أنواع علاج فقدان الشغف، وذلك لأن الإنسان في هذه الحالة لا يسيطر على عقله إلا التفكير السلبي الذي قد يجعله فاقدا ل شغفه طيلة عمره، ولذلك فمن المهم والضروري هو عدم إعمال العقل وقت فقدان الشغف.

• الصبر.

الصبر هو المرحلة الأخيرة من مراحل علاج فقدان الشغف، فلابد من الصبر حتى نستطيع أن نتغلب على فقدنا ل الشغف وأن متيقن أن هذه الحالة ليست حالة فردية تصيب إنسان بعينه، بل هي حالة قد تصيب أي شخص على وجه الأرض وفي أمور عديدة ليس في هذا المجال فقط، ولذلك ف الصبر أساس نبني عليه كيفية ألا نعود لهذه الحالة مرة أخرى من خلال تلك العناصر السابق ذكرها.

إعداد/محمد طولان.

"تمت بحمد الله"